Psihološko savjetovalište Lukić
Zašto predlažem zadatke klijentima? Neki klijenti ne vole zadatke i to je ono što uvijek prvo provjerim – da li klijent želi zadatak. Ukoliko želi, zadatak je uvijek prilagođen njemu. To znači da tokom slušanja klijenta na seansi procijenim koji zadatak bi bio dobar za njegov problem. Potom, klijentu predložim zadatak koji će on primjenjivati …
Prije svega, VAŽNO je razmotriti u kojoj mjeri je ta navika koje se želite osloboditi, ustvari loša za vas? Da li vam je neko rekao da je loša ili zaista i vi tako smatrate? Pitam vas ovo zato što navika ne bi postala navika da nemate neku dobrobit od nje. Ne navikavamo se tako lako …
Zaljubljenost je prijatna, ali… zapravo, možemo je predstaviti kao neku vrstu samozavaravanja. Šta je zaljubljenost? Kada upoznate nekoga ko ima neke osobine koje smatrate izuzetno vrijednim, npr. uvidjeli ste da osoba ima 6 od 10 osobina koje vi cijenite, a zatim pretpostavite da ima i ostale 4, dogodiće se zaljubljivanje. Zaljubljivanje je naša projekcija savršene …
Počeli ste se osjećati tužno, anksiozno ili ljuto i želite da se izborite sa tim emocijama, jer zbog njih ne funkcionišete na način na koji biste htjeli. Možda vas ometaju, usporavaju i zato pribjegavate potiskivanju, prisiljenom razvedravanju ili pozitivnom razmišljanju. Ne, ne i ne. Šta su emocije? Emocije su naša reakcija na one događaje koje …
Da, filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo na osobu, a ja ovdje izdvajam listu od top 5 filmova za koje mislim da vam mogu pomoći u zavisnosti od toga šta vas muči. Zašto filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo? Identifikacijom sa glavnim likom možete se osjećati kao da imate nekog svog ko vas shvata Možete vidjeti šta je neko drugi …
Da li se osjećate nezadovoljno svojim životom, ali niste sigurni zašto je to tako ? Iza nezadovoljstva se kriju neispunjene i isfrustrirane želje ili očekivanja koja imamo, a zanemarujemo. Kada je riječ o nezadovoljstvu koje traje dugo, tada je riječ o kontinuiranom zanemarivanju sopstvenih težnji i želja. U osnovi zanemarivanja sopstvenih želja krije se i …