Psihološko savjetovalište Lukić
Udovoljavanje drugima je nekada, tokom odrastanja, bio pametan način da se dobije ljubav od bitnih osoba. U odraslom dobu uglavnom vodi ka nekim psihičkim teškoćama kao što su manjak samopouzdanja, anksioznost, nezadovoljstvo i depresija. Da biste prestali sa tim, važno je da to bude postepeno, sa puno samorazumijevanja. Na tom putu, dobro je imati podršku …
Šta mislite o tugovanju? Tuga kao emocija je rijetko dobrodošla, iako, ona ustvari predstavlja emocionalno razvezivanje od onog za šta smo se vezali, pa izgubili. Zato tugovati znači biti u kontaktu sa svojim emocijama i gubitkom, sa samim sobom. Prema definiciji subjekt osjeća tugu ili žalost u situacijama u kojima procjenjuje da nepovratno gubi nešto što …
Psihoterapija je uvijek dobar izbor. Da li se predomišljate oko korištenja njenih dobrobiti? Psihoterapija i psihološko savjetovanje su uvijek tu za vašu ličnu dobrobit. Pogledajte još 5 znakova da vam je to zaista potrebno: 1.NISTE U MOGUĆNOSTI DA IZRAZITE SVOJE EMOCIJE Možda ne znate šta osjećate ili drugi ljudi traže od vas da se izjasnite, …
Odlazak na psihoterapiju ili psihološko savjetovanje može da zvuči strašno. Ali, istina je da od psihoterapije možete imati veliku dobrobit. Prije svega, smisao psihoterapije jeste da učinite svoj život kvalitetniji i ne znači da sa vama nešto nije uredu. Ako se dvoumite, pogledajte ovih nekoliko znakova: 1.KONSTANTNO STE ZBUNJENI Imate utisak da nemate svoje stavove, …
NEMA VRAĆANJA NA STARO Mnogi klijenti na prvim seansama pričaju o svojim poteškoćama i govore kako žele samo da se vrate na staro, na ono kako je prije bilo. Jako je važno naglasiti da na psihoterapiji ne radimo na vraćanju na staro. Zašto? Zato što je to staro dovelo do ovoga sada, i jedino što …
Kako reći “Ne” ? Mnogi ljudi odbijanje drugih doživljavaju izazovno. I, zaista, kada se plašite konflikta, uskraćivanja ljubavi i prihvatanja od strane drugih ili kazne – to za vas jeste izazovno. Ovakav doživljaj odbijanja drugih se isprva “njeguje” u porodici. Svako ko se muči sa ovom problematikom, u djetinjstvu je dobijao ljubav samo kada je …