depresije
Depresija

Šta ne biste trebali govoriti osobama koje pate od depresije?

Depresija počinje gubitkom, ali ne pokreće je svaki gubitak, već onaj za koji osoba procijeni da bez njega ne vrijedi, da je sadašnjost besmislena, a budućnost crna Njeni glavni “motori” su samokritičnost, ruminacija i perfekcionizam. O simptomima depresije možete više saznati iz ovog videa. Željela sam da proširim svjesnost o tome šta još više odmaže …

Jedan dan, Irvin Jalom
Knjige

Jedan dan i druge priče o psihoterapiji Irvina Jaloma

Jedan dan i druge priče o psihoterapiji, još jedno briljantno djelo svjetski poznatog psihoterapeuta Irvina Jaloma. Ako ste zainteresovani kako izgleda psihoterapija, kako se ponašaju klijenti, a kako psihoterapet i kako psihoterapijska seansa može da izgleda i pomogne, u ovoj knjizi imaćete priliku da to doživite. Ako ste u psihološkim vodama i želite da se …

Odvazno svoj
Knjige

Odvažno svoj, knjiga Brene Braun koja nas uči kako se istinski povezati sa drugima, a ostati svoj

Odvažno svoj je knjiga koje može i da se predstavi kao priručnik za ona vremena u kojima istupate iz sigurne zone na, kako sama autorka kaže, vjetrometinu. Vjetrometina je ono polje u kojem istupamo da sačuvamo svoj integritet, po cijenu da se ne svidimo drugima, ali tada ćemo biti u miru sa sobom. Ovo istupanje …

Kako da kažete ne
Knjige

Moć pozitivnog NE: Kako da kažete NE, a ipak stignete do DA?

Kako da kažete ne, a ipak stignete do da? Ova knjiga autora Vilijama Jurija, svjetskog stručnjaka u oblasti pregovaranja, glavni fokus stavlja na unutrašnji proces koji se odvija u onome koji treba reći ne. Zapravo, cilj je da vas osnaži da otrkijete svoje razloge zbog kojih želite reći ne nekom zahtjevu, kako da taj razlog …

tugovanje
Lični rast i razvoj

Šta pomaže kod tugovanja kad izgubite nekoga ili nešto? Ovo su odgovori ljudi koji su to doživjeli

Šta mislite o tugovanju? Tuga kao emocija je rijetko dobrodošla, iako, ona ustvari predstavlja emocionalno razvezivanje od onog za šta smo se vezali, pa izgubili. Zato tugovati znači biti u kontaktu sa svojim emocijama i gubitkom, sa samim sobom. Prema definiciji subjekt osjeća tugu ili žalost u situacijama u kojima procjenjuje da nepovratno gubi nešto što …

Tipovi ličnosti
Knjige

Tipovi ličnosti: ova knjiga je alat za sve koji rade sa ljudima

Tipovi ličnosti: razumijevanje ličnosti u psihoterapiji i savjetovanju na 512 stranica objašnjava 6 tipova ličnosti. Autori Ven Džoins i In Stjuart su psiholozi i psihoterapeuti koji iza sebe imaju i druge knjige iz oblasti transakcione analize. Iako namjenjena prvenstveno stručnjacima u oblasti mentalnog zdravlja, svakome lako razumljiv jezik transakcione analize omogućava da ova knjiga bude …