samokritičnost

Da li te pretjerana samokritičnost spriječava da živiš kvalitetnije?

Samokritičnost predstavlja tendenciju samokažnjavanja. Bilo da se ove riječi izgovore naglas ili osoba “u sebi” misli, pretjerana, neadekvatna samokritičnost narušava kvalitet života i onemogućava uživanje. Jer osoba prihvata da bude kažnjena od strane sam sebe, budući da nije dostigla neke, uglavnom – nerealne ciljeve koje je pred sebe postavila. Kako prepoznati da li se pretjerano, …

depresija

10 činjenica o depresiji koje možda niste znali

10 činjenica o depresiji je pred vama i nadam se da će vam pomoći da je bolje razumijete:   1.Ljudi koji imaju depresiju ne izgledaju nužno depresivno Neki ljudi koji pate od depresije uspijevaju to da prikriju. Da li zbog straha od stigmatizacije ili jer im je teško potražiti pomoć, oni će izgledati veoma dobro, …