narcis

Kako prepoznati narcisa: najlakše uočljive karakteristike

Kako prepoznati narcisa? Prema mitu o Narcisu, on je bio jedan lijep mladić u kojeg su mnogi bili zaljubljeni, ali njega to nije interesovalo i nije puno mario za patnju nesrećno zaljubljenih. Kada su ga Bogovi gledali, čudili su se njegovoj hladnokrvnosti, pa su odlučili da ga kazne zbog manjka empatije. Dakle, njegova glavna karakteristika …

depresije

Šta ne biste trebali govoriti osobama koje pate od depresije?

Depresija počinje gubitkom, ali ne pokreće je svaki gubitak, već onaj za koji osoba procijeni da bez njega ne vrijedi, da je sadašnjost besmislena, a budućnost crna Njeni glavni “motori” su samokritičnost, ruminacija i perfekcionizam. O simptomima depresije možete više saznati iz ovog videa. Željela sam da proširim svjesnost o tome šta još više odmaže …

Jedan dan, Irvin Jalom

Jedan dan i druge priče o psihoterapiji Irvina Jaloma

Jedan dan i druge priče o psihoterapiji, još jedno briljantno djelo svjetski poznatog psihoterapeuta Irvina Jaloma. Ako ste zainteresovani kako izgleda psihoterapija, kako se ponašaju klijenti, a kako psihoterapet i kako psihoterapijska seansa može da izgleda i pomogne, u ovoj knjizi imaćete priliku da to doživite. Ako ste u psihološkim vodama i želite da se …

Odvazno svoj

Odvažno svoj, knjiga Brene Braun koja nas uči kako se istinski povezati sa drugima, a ostati svoj

Odvažno svoj je knjiga koje može i da se predstavi kao priručnik za ona vremena u kojima istupate iz sigurne zone na, kako sama autorka kaže, vjetrometinu. Vjetrometina je ono polje u kojem istupamo da sačuvamo svoj integritet, po cijenu da se ne svidimo drugima, ali tada ćemo biti u miru sa sobom. Ovo istupanje …

Kako da kažete ne

Moć pozitivnog NE: Kako da kažete NE, a ipak stignete do DA?

Kako da kažete ne, a ipak stignete do da? Ova knjiga autora Vilijama Jurija, svjetskog stručnjaka u oblasti pregovaranja, glavni fokus stavlja na unutrašnji proces koji se odvija u onome koji treba reći ne. Zapravo, cilj je da vas osnaži da otrkijete svoje razloge zbog kojih želite reći ne nekom zahtjevu, kako da taj razlog …

tugovanje

Šta pomaže kod tugovanja kad izgubite nekoga ili nešto? Ovo su odgovori ljudi koji su to doživjeli

Šta mislite o tugovanju? Tuga kao emocija je rijetko dobrodošla, iako, ona ustvari predstavlja emocionalno razvezivanje od onog za šta smo se vezali, pa izgubili. Zato tugovati znači biti u kontaktu sa svojim emocijama i gubitkom, sa samim sobom. Prema definiciji subjekt osjeća tugu ili žalost u situacijama u kojima procjenjuje da nepovratno gubi nešto što …