Emocije
Knjige

Šta odgovarate kad vas pitaju kako ste?

Da li vam se dešava da ne možete shvatiti šta zapravo osjećate ni kako vam je u nekoj situaciji? Jedan od najvažnijih koraka u ličnom rastu i razvoju jeste upravo – razumijevanje sebe. Kada sebe razumijemo, sve se manje osjećamo neprijatno, a samoljubav sve više raste. Danas većina ljudi ne zna da verbalizuje ili prepozna …

Životni pobjednik
Knjige

Životni pobjednik – svi smo rođeni za uspjeh, knjiga za dostizanje autentičnosti

Životni pobjednik –  svi smo rođeni za uspjeh, je knjiga koja vam može pomoći da ostvarite svoju autentičnost. „Riječi pobjednik i gubitnik imaju mnogo značenja. Kada u kontekstu ove knjige govorimo o pobjedniku, ne mislimo na pobjednika nad nekim gubitnikom. Pobjednik je onaj ko je pouzdan, vrijedan poštovanja, osjetljiv i iskren, kao individua i član društva. Gubitnik …

Irvin Jalom, o sebi
Knjige

Šta je psihoterapeut Irvin Jalom otkrio o sebi u knjizi “O sebi”?

Irvin Jalom, jedan od najpoznatijih psihoterapeuta i psihijatara današnjice, napisao je svoju, kako kaže, poslednju knjigu, u kojoj se radi o – njemu samom. “Uvijek sam radio lijepo sa Majklom. Skontali smo se već na prvom sastanku, i tu i tamo bi mi rekao kako osjeća da sam ja jedina osoba koja ga zaista razumije. …

prevencija depresije
Depresija Preporuke

10 ključnih načina da izbjegnete depresiju

Depresija je teška. Osoba koja je depresivna gubi motivaciju za bilo kakve aktivnosti. Iskreno vjeruje da nema nade za nju, a možda i najteži momenat kada je depresija u pitanju jeste onaj kada osoba počne misliti kako život nema smisla. Sa beznadežnošću, ruku pod ruku, javljaju se i bespomoćnost, poremećen ritam spavanja, osjećaj tereta u …