Lične granice su bitne u očuvanju sopstvenog integriteta, stavova i mišljenja.
Ponekad se desi da neko pređe vaše granice i tada se javlja alarm da nešto nije uredu.
Kao npr.kada pristanete da budete plaćeni za svoj posao manje nego što smatrate da zavrijeđujete.
U tom slučaju, uvijek je uredu predomisliti se, to je jedno od vaših prava kao ljudskog bića.
Međutim, šta kada niste sigurni da li su vaše granice narušene i dopuštate li to previše?
Određene crte ličnosti su u većoj povezanosti sa ovim, kao npr.želja da udovoljite drugima kako bi vas voljeli, čime zanemarujete sebe i stavljate se na zadnje mjesto.
Provjerite koji su to pokazatelji da vam je potrebno još učenja u ovoj vještini, kako biste uvidjeli gdje griješite i kako da učinite svoj živo kvalitetnijim:
1.Kažete da ste saglasni sa nekim, kada zapravo smatrate da nije u pravu;
2.Dešava se da osjećate krivicu kada odvojite vrijeme za sebe i svoje uživanje;
3.Ponekad podijelite previše o sebi i svom životu sa ljudima sa kojima niste bliski, upravo očekujući povećanje bliskosti zbog toga;
4.Imate jednu ili više toksičnih veza, bilo da se u to ubraja partner ili prijatelji;
5.Hronično se plašite mišljenja drugih ljudi o vama i taj strah vas blokira u postavljanju granica, jer vam djeluje kao da bi postavljanje granica direktno kod drugih dovelo do stvaranja loše slike o vama;
6.Ne suprotstavljate se kada vas drugi tretiraju na način kakav ne zaslužujete;
7.Često se osjećate kao žrtva i pitate se za šta ste vi krivi;
8.Previše sopstvenog vremena dajete drugima na raspolaganje za njihove želje i/ili obaveze.
9.Imate doživljaj da vas drugi uzimaju zdravo za gotovo i da vam ne iskazuju dovoljno poštovanja;
10.Imate utisak da privlačite samo ljude koji žele da vas kontrolišu;
Važan aspket u razumijevanju bilo kog svog ponašanja koje nam se ne dopada jeste sagledavanje dobrobiti koju imamo iz njega, a kada je osvjestimo, onda možemo tragati za drugim načinima ostvarivanja iste te dobrobiti.
Tako se oslobađa energija za stvaranje dobrih promjena, kao što su npr.dobre lične granice.