Simptomi depresije mogu biti različiti, ali oni koji su najčešći su sledeći: beznadežnost– osoba misli da će zauvijek ostati u takvom stanju bespomoćnost– osoba misli da ne postoji nešto što može poduzeti da bi se bolje osjećala razmišljanje o besmislu života i postojanja bezuspješno, ponavljano traganje za smislom života poremećaj spavanja: previše ili premalo spavanja Smanjena želja za društvom i druženjem …
Proljetni umor: kad se sve oko nas budi, a nama se samo spava
Proljetni umor se ne smatra bolešću i za njega nema određene farmakoterapije. Ipak, on postoji, a ljudi o njemu uglavnom ne pričaju, jer šta reći onome koji se osjeća loše u proljeće? Sa fizičke strane proljetni umor očituje se pospanošću i gubitkom energije. A kao uzroci se navode smanjena proizvodnja serotonina, kalorična prehrana, smanjena imunološka …
DEPRESIJA, razumijevanje, psihoterapija i samopomoć
Depresija : razumijevanje i terapija tehnikama transakcione analize, je izuzetan priručnik, čiji autor Mark Vidouson, na sjajan način približava depresiju čitaocu, objašnjavajući je kroz jednostavne koncepte transakcione analize. Iako namijenjena, prije svega, stručnjacima iz oblasti mentalnog zdravlja, ova knjiga može biti od koristi bilo kome ko pati od depresije ili se sa njom susreće. Ponajviše …
10 činjenica o depresiji koje možda niste znali
10 činjenica o depresiji je pred vama i nadam se da će vam pomoći da je bolje razumijete: 1.Ljudi koji imaju depresiju ne izgledaju nužno depresivno Neki ljudi koji pate od depresije uspijevaju to da prikriju. Da li zbog straha od stigmatizacije ili jer im je teško potražiti pomoć, oni će izgledati veoma dobro, …