kako reći ne
Lični rast i razvoj

Kako reći “Ne”: Nekoliko prijedloga odbijajućih rečenica

Kako reći “Ne” ? Mnogi ljudi odbijanje drugih doživljavaju izazovno. I, zaista, kada se plašite konflikta, uskraćivanja ljubavi i prihvatanja od strane drugih ili kazne – to za vas jeste izazovno. Ovakav doživljaj odbijanja drugih se isprva “njeguje” u porodici. Svako ko se muči sa ovom problematikom, u djetinjstvu je dobijao ljubav samo kada je …

lične granice
Lični rast i razvoj

10 pokazatelja da biste trebali bolje naučiti postavljati lične granice

Lične granice su bitne u očuvanju sopstvenog integriteta, stavova i mišljenja. Ponekad se desi da neko pređe vaše granice i tada se javlja alarm da nešto nije uredu. Kao npr.kada pristanete da budete plaćeni za svoj posao manje nego što smatrate da zavrijeđujete. U tom slučaju, uvijek je uredu predomisliti se, to je jedno od …

introvertnost
Anksioznost

Koja je ključna razlika između introvertnosti i socijalne anksioznosti?

Niste sigurni da li ste introvertni ili socijalno anksiozni? Najznačajnija zajednička karakteristika jeste povlačenje iz društvenih događanja, te se može desiti da sebe ili druge etiketirate kao socijalne anksiozne, dok se ustvari radi o introvertnosti. ŠTA JE INTROVERTNOST? Najkraće objašnjenje jeste da je to tip ličnosti koji je više okrenut ka sebi, nego ka spoljašnjem. …

oporavak od tuge
Knjige

Oporavak od tuge: Kako preboljeti smrt, razvod, gubitak…

Oporavak od tuge: Kako preboljeti smrt, razvod, gubitak zdravlja, karijere, vjere… naziv je knjige autora Džona Džejmsa i Rasela Fridmana. Knjiga je koncipirana tako da čitaoca vodi kroz sve faze oporavka od tuge, pritom, preporučujući da imate partnera u tom procesu, te opisujući vaše zajedničke zadatke na sastancima. Preporuka je da sastanci mogu trajati i …

reći ne
Lični rast i razvoj

Zašto je teško reći “NE” onda kada tako mislite?

Važan korak kod učenja zauzimanja za sebe, jeste razumijevanje svog postupka. Onda kada neko od vas traži da učinite uslugu koju ne želite ili da ispunite neki zahtjev, a vi kažete DA, mora postojati valjan razlog zašto idete protiv sebe. To može biti strah od osude, gubljenja ljubavi ili strah od konflikta. Šta god da …

mit o talentu
Knjige

Mit o talentu: svako može postati ekspert

Mit o talentu, knjiga koja nije razočarala. Nakon čitanja ostavlja osjećaj da se sve može, kad se hoće. I koliko god banalno zvučala ova rečenica, koliko god puta smo je čuli, ona je čista istina. A ono što ova knjiga, osim ohrabrenja, nudi, jesu i činjenice. Detaljno je prikazan put uspješnih ljudi, odakle su počeli, …