sreća
Lični rast i razvoj

Šta je sreća i kako se do nje dolazi?

Osjećanje sreće se javlja onda kada je ostvarena neka od najbitnjih želja koje imamo. Kada smo srećni to je signal da živimo usklađeno sa sobom i svojim životnim vrijednostima. Razlika između sreće i zadovoljstva je u jačini želje. Kada je ispunjena neka od najbitnijih želja, tada smo srećni. Kada je ispunjena neka od bitnih želja, …

poštovanje
Lični rast i razvoj

Jedan od najboljih načina na koji drugima možemo ukazati poštovanje i ljubav

Jedan od najboljih načina na koji drugima možemo ukazati poštovanje i ljubav jeste – slušanje. Kada slušamo osobu sa zanimanjem, bez prekidanja i smišljanja rješenja, upućujemo joj poruke “ti za mene vrijediš” i “ja imam vremena za tebe”. Na taj način, osoba može isfiltrirati i olakšati sebi samim dijeljenjem svog problema sa vama, pa čak, …

razlika izmedju tuge i depresije
Depresija

Koja je razlika između depresije i tuge: da li tugovanje vodi u depresiju?

Stručna mišljenja su podijeljena oko toga da li je depresija psihopatološki poremećaj koji obuhvata različite znake i simptome ili je ustvari jedno od  osjećanja samo za sebe iz spektra ljudske  osjećajnosti. Najvažnije je naglasiti da se ona javlja kada osoba procijeni da joj je takvoj kakva jeste nemoguće živjeti u svijetu takvom kakav jeste i …

anksioznost
Anksioznost Depresija

Anksioznost u odnosu na depresiju, tremu i manjak samopouzdanja

Anksioznost je jedna vrsta straha ili strijepnje, koju osoba osjeća, kada procijeni da njena životna situacija prevazilazi njene sposobnosti, tačnije, da ona nije dovoljno sposobna da se nosi sa životnim teškoćama i izazovima koji su pred njom. Riječ anksioznost dolazi od lat.anxietas, što u prevodu znači nespokojstvo, briga, a od lat. korijena angere, što u …

anksiozni poremećaji
Anksioznost

Anksiozni poremećaji: vrste i njihove karakteristike

Anksiozni poremećaji se razliku od emocije anksioznosti po tome što ugrožavaju funkcionalnost osobe, predugo traju i znatno su intenzivniji od uobičajene anksioznosti. Više o toj razlici možete pročitati u ovom tekstu. Ovo su anksiozni poremećaji: Panični poremećaj Napad panike je prepoznatljiv po kratkotrajnom osjećaju da bi nešto strašno moglo da se desi, da će se …

kako prevazići depresiju
Depresija

Kako prevazići depresiju: ovo su odgovori 10 ljudi koji su u tome uspjeli

Kako prevazići depresiju je najvažnije pitanje za ljude koji se sa njom suočavaju. Depresija je, rame uz rame sa anksioznošću najčešća psihička patnja u 21.vijeku. Depresija počinje gubitkom, ali ne pokreće je svaki gubitak, već onaj za koji osoba procijeni da bez njega ne vrijedi, da je sadašnjost besmislena, a budućnost crna. Njeni glavni “motori” …