Back to top

Da li te pretjerana samokritičnost spriječava da živiš kvalitetnije?

Da li te pretjerana samokritičnost spriječava da živiš kvalitetnije?

Samokritičnost predstavlja tendenciju samokažnjavanja. Bilo da se ove riječi izgovore naglas ili osoba “u sebi” misli, pretjerana, neadekvatna samokritičnost narušava kvalitet života i onemogućava uživanje. Jer osoba prihvata da bude kažnjena od strane sam sebe, budući da nije dostigla neke, uglavnom – nerealne ciljeve koje je pred sebe postavila. Kako prepoznati da li se pretjerano,…

Read More

DEPRESIJA, razumijevanje, psihoterapija i samopomoć

DEPRESIJA, razumijevanje, psihoterapija i samopomoć

Depresija : razumijevanje i terapija tehnikama transakcione analize, je izuzetan priručnik, čiji autor Mark Vidouson, na sjajan način približava depresiju čitaocu, objašnjavajući je kroz jednostavne koncepte transakcione analize. Iako namijenjena, prije svega, stručnjacima iz oblasti mentalnog zdravlja, ova knjiga može biti od koristi bilo kome ko pati od depresije ili se sa njom susreće. Ponajviše…

Read More

Psihologički spisi: 151 psihoterapeutska priča Zorana Milivojevića u jednoj knjizi

Psihologički spisi: 151 psihoterapeutska priča Zorana Milivojevića u jednoj knjizi

“Psihologički spisi” autora Zorana Milivojevića je treća po redu knjiga u kojoj su sabrane kolumne ovog velikana psihoterapije. Prethodnice ove knjige su “Uloviti ljubav” i “Psihologike svakodnevnog života”, takođe zbirke kolumni. Zoran Milivojević je i autor knjiga “Formule ljubavi ili kako ne upropastiti sopstveni život tražeći pravu ljubav”, te “Emocije: psihoterapija i razumevanje emocija” “Psihologički…

Read More

Vodič: Kako upisati psihologiju ?

Vodič: Kako upisati psihologiju ?

Budući da me često neko pita ili mi piše kako upisati psihologiju, odlučila sam napisati ovaj tekst. Sve konkretne informacije koje će biti navedene se odnose na odsjek za psihologiju na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Banjoj Luci, jer sam ja na tom odsjeku završila psihologiju i za njega vam mogu dati najviše informacija. Obzirom da…

Read More

Zašto me privlači odbijanje?

Zašto me privlači odbijanje?

Da li vam se ikada desilo da vas neko sve više privlači što vas više odbija? U osnovi ovakve privlačnosti krije se loše mišljenje o sebi lično. Što je više ta osoba “hladnija” prema vama, to vam je više privlačnija iz razloga što na ovaj način potvrđuje vaš stav o vama samima, a to je “ja…

Read More

Proljetni umor: kad se sve oko nas budi, a nama se samo spava

Proljetni umor: kad se sve oko nas budi, a nama se samo spava

Proljetni umor se ne smatra bolešću i za njega nema određene farmakoterapije. Ipak, on postoji, a ljudi o njemu uglavnom ne pričaju, jer šta reći onome koji se osjeća loše u proljeće? Sa fizičke strane proljetni umor očituje se pospanošću i gubitkom energije. A kao uzroci se navode smanjena proizvodnja serotonina, kalorična prehrana, smanjena imunološka…

Read More

Šta se krije iza nezadovoljstva životom ?

Šta se krije iza nezadovoljstva životom ?

Da li se osjećate nezadovoljno svojim životom, ali niste sigurni zašto je to tako ? Iza nezadovoljstva se kriju neispunjene i isfrustrirane želje ili očekivanja koja imamo, a zanemarujemo. Kada je riječ o nezadovoljstvu koje traje dugo, tada je riječ o kontinuiranom zanemarivanju sopstvenih težnji i želja. U osnovi zanemarivanja sopstvenih želja krije se i…

Read More