klijenti

5 zadataka koje ustvari predlažem svojim klijentima

Zašto predlažem zadatke klijentima? Neki klijenti ne vole zadatke i to je ono što uvijek prvo provjerim – da li klijent želi zadatak. Ukoliko želi, zadatak je uvijek prilagođen njemu. To znači da tokom slušanja klijenta na seansi procijenim koji zadatak bi bio dobar za njegov problem. Potom, klijentu predložim zadatak koji će on primjenjivati …

Top 5 filmova psihoterapijskog dejstva - II DIO

Top 5 filmova psihoterapijskog dejstva – II DIO

Da, filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo na osobu, a ja ovdje izdvajam listu od top 5 filmova za koje mislim da vam mogu pomoći u zavisnosti od toga šta vas muči. Zašto filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo?  Identifikacijom sa glavnim likom možete se osjećati kao da imate nekog svog ko vas shvata Možete vidjeti šta je neko drugi …

prevencija depresije

10 ključnih načina da izbjegnete depresiju

Depresija je teška. Osoba koja je depresivna gubi motivaciju za bilo kakve aktivnosti. Iskreno vjeruje da nema nade za nju, a možda i najteži momenat kada je depresija u pitanju jeste onaj kada osoba počne misliti kako život nema smisla. Sa beznadežnošću, ruku pod ruku, javljaju se i bespomoćnost, poremećen ritam spavanja, osjećaj tereta u …

psihoterapija

Kako znati da li ste odabrali dobrog psihoterapeuta za sebe?

Imate problem i odlučili ste potražiti profesionalnu pomoć? Kako znati da je osoba kojoj ste se obratili ona koja će vam zaista pomoći da razriješite ono što vas muči? Ovih nekoliko smjernica je značajno imati na umu onda kada posumnjate da li ste pronašli psihoterapeuta / savjetnika za sebe: 1. Osjećate se prihvaćeno na seansama, …

10 najpoznatijih mitova o psihoterapiji

10 najpoznatijih mitova o psihoterapiji

Da li vas mitovi o psihoterapiji spriječavaju da odlučite potražiti psihoterapijsku pomoć? 1. Ako ne mogu sam/a riješiti svoje probleme, ne treba mi ni neko drugi Stvarnost: Ne morate sve sami. Kada nas nešto muči, bez obzira koliko se trudili i pokušavali riješiti taj problem, mi obično nismo sami u mogućnosti uvidjeti one dijelove kojih …

Top 5 filmova psihoterapijskog dejstva

Top 5 filmova psihoterapijskog dejstva

Da, filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo na osobu, a ja ovdje izdvajam listu od top 5 filmova za koje mislim da vam mogu pomoći u zavisnosti od toga šta vas muči. Zašto filmovi mogu imati psihoterapijsko dejstvo?  Identifikacijom sa glavnim likom možete se osjećati kao da imate nekog svog ko vas shvata Možete vidjeti šta je neko drugi …